Menu

Manfaat Ice Cream Untuk Kesehatan

Manfaat Ice Cream Untuk Kesehatan

Es krim satu yang sangat di gemari dari anak-anak hingga dewasa, ada beberapa “Banyak perempuan dan ibu rumah tangga yang menentang es krim untuk anak-anak mereka dengan alasan” dapat merusak gigi “atau” nanti dapat flu “. Berdasarkan penelitian terbaru, ada beberapa manfaat es krim yang sangat baik untuk kesehatan. ~ Kaya Kalsium.
Es krim yang dibuat dengan produk susu yang kaya akan kalsium dan nutrisi untuk memperkuat tulang dan meningkatkan energi tubuh ~ Melindungi Gigi dan Gusi.

 

Kalsium yang terkandung dalam es krim juga berguna untuk melindungi gigi dan membuat gusi yang kuat. Jadi, mulai sekarang coba lagi sebelum berhenti memberi tahu anak Anda es krim. ~ Mengurangi Peradangan.  Cokelat dalam es krim juga bermanfaat bagi tubuh. es krim jenis kaya akan flavonoid yang mengurangi peradangan arteri jantung. Cokelat hitam yang mengandung flavonoid yang dilindungi arteri jantung dari transfer. ~ Kaya Vitamin.

Satu sendok es krim mengandung banyak kandungan vitamin A, D, K dan B12. Vitamin A baik untuk kesehatan mata, vitamin D larut dan nutrisi dari makanan dan menyimpannya di ginjal. Vitamin K meningkatkan aliran darah dalam tubuh dan meningkatkan sel darah tersumbat. Vitamin B12 meningkatkan memori dan sistem saraf. ~ Menurunkan Berat Badan.
Es Krim terbukti dapat membantu menurunkan berat badan. Mengkonsumsi sesuatu yang dingin akan meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan kalori serta lemak. ~ Mengandung Protein.

Tubuh membutuhkan protein setiap hari untuk membangun dan memperbaiki jaringan otot. Sesendok es krim dapat menyediakan jumlah protein yang cukup untuk satu hari yang aktif. ~ Rendah Lemak
Es krim yang dibuat dengan bahan rendah lemak seperti susu krim memiliki Manfaat kesehatan yang lebih banyak. Jika Anda khawatir tentang masalah kenaikan berat badan, hal ini tidak akan terjadi terkonsentrasi pada orang yang lebih suka pada wanita yang mengandung kekeringan es krim ini akan berdampak pada berat badan bayi, terkecuali jika berat badan sang bayi masih tidak bisa di anjurkan makan es krim, tetapi harus di kontrol saat memeriksa di dokter mengisi.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *